当前位置:描写颜色的成语养生老人生活禁忌的几个危险动作
老人生活禁忌的几个危险动作
2022-09-23

忌说话快速:老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高。

忌伸头进冰箱:有些老人在为冰箱除霜时会发生头痛、晕眩、恶心呕吐、肢体麻木等现象。专家们断定这是由于寒冷造成血压骤升所致。如果除霜者将头部伸入箱体内,只需3~5分钟,便会引起视网膜小动脉强烈收缩,由此发生视力模糊,甚至失明、高血压。

忌久看电视:老年人如看情节波动大、惊险的片子,会使交感神经高度兴奋,肾上腺素分泌增加,从而导致血压上升和血液黏稠度增高。因此,老年人尤其是患有心、脑血管等疾病者,不宜过久地观看电视节目。